Westival için hazırlıdiğim bikini antrenmanı beraber tekrarlayalım! Ne zaman antrenman yapmalıyım diye soruyorsunuz. Çoğu insan saat 16:00 gibi en iyi performans gösterir ama sonuçta herkes farklı: ne zaman vaktiniz varsa, kendinizi ne zaman iyi hissediyorsanız o zaman antrenman yapın.

Tags: squat, workout, egzersizler, egzersiz-hareketleri, fit, fitness, squatgirl, doris-hofer, bikini-antrenmanı, hızlıca-fit-olmak, kilo-verme-hareketleri, zayıflama-hareketleri, tam-vücut-antrenmanı, sıkılaştırma-hareketleri