2203 gün önce,
514 İzlenme
2203 gün önce,
514 İzlenme
Abone ol: https://goo.gl/WvmdmGTek bir gecede göbek yağlarınız erisin istermisiniz? Bu videoda çok etkili, bir gecede yağ yakmanızı ve kilo kaybetmenizi sağlayacak bir diyet programını paylaşıyoruz. Daha ilk günden farkı hissedeceksiniz. Bu özel programı tüm gün uygulayıp ertesi gün uyandığınızda daha düz bir karınla karşılaşmanız mümkün.Göbek ve bel çevresindeki yağlar, vücuttaki en zor eriyen yağ gurubunu oluşturuyor. O yüzden zayıf dahi olsanız göbek veya kalın bel probleminden yakınıyor olabilirsiniz. Ayrıca belirtmek gerekki kilolu olmak her zaman sağlıksız olmak anlamına gelmiyor. Bir miktar yağ her vücuda gerekli. Ayrıca zayıf kişilerde de vücudun iç kısmında ve organlarda yağlanma görülebilir. Bel çevresinde toplanan yağlar ise çoğu zaman sağlık için tehlikeli oluşturmaya başlar.Bazı yağlar dışarıdan farkedilir, ancak diğerleri iç organların çevresinde toplanır ve zamanla çeşitli rahatsızlıklara yol açar, kalp, karaciğer yağlanması gibi.. Bunun önüne geçebilmek için sadece diyet yapmak yetmez, bol miktarda detox uygulamak gerekir. İşte bugünkü videomuzda önereceğimiz tek günlükdetox programı bu amaçla hazırlandı. Vücudunuzun yardıma ihtiyacı olup olmadığını hemen suan anlayabilirsiniz. Böylece kalp rahatsızlıkları, yüksek tansiyon ve kanserin önüne geçebilirsiniz. Elinize bir mezro alın ve bel çevrenizi ölçün. Eğer kadınsanız ve bel ölçünüz 89 cmin altında çıkıyorsa, o halde endişelenecek bir durum yok. Ancak ölçünüz bu rakamın üzerindeyse vakit kaybetmeden sağlığınız için bazı önlemler almanız gerekiyor. Erkekseniz bel ölçünüzün 101 cm nin altında olması gerekiyor.Dikkat etmemiz gereken başka bir nokta daha var: vücut şeklimiz. armut ve elma şekli olarak ikiye ayırabiliriz. Armut olanda kalça bel çevresinden daha geniştir. Elma vücut şekli ise armuttan daha risklidir. Çünkü yağ daha çok bel bölgesinde depolanır. Bel kalçadan daha geniştir.Şimdi gelelim tek günlük detox ve yağ yakma programımıza.. Daha önce hiç diyet yaptınız mı? O halde bir süre sonra klasik diyetleri sürdürmenin ne kadar zor olduğunu biliyorsunuzdur. Bugünkü detox programı biraz farklı, hem vücudunuzu temizleyecek hem de kalori yakmanızı sağlayacak. Çay ve smothie gibi sıvıları tüketerek yapacağımız bu diyette enerjisiz de kalmayacaksınız merak etmeyin. Hadi başlayalım:(Diyet videoda..)Şimdi siz uyurken yağlarınızın nasıl yakıldığına şahit olacaksanız ve sabah uyandığınızda tartıdaki sonuç sizi şaşırtacak.Bu programdaki hiçbir içeceğe dışarıdan ek bir malzeme koymadığınıza emin olun, şeker kesinlikle ilave edilmemeli. 24 saat içinde karnınız normaldekinden daha düz görünecek ve tüm toksinlerden arınmış olacaksınız.Diyet programını beğendiniz mi? Siz de deneyecek misiniz? O halde aşağıdaki beğen tuşuna basmanız bizleri mutlu eder. her gün yayınladığımız benzer videoları kaçırmamak için kanala abone olmayı ve bildirimleri aktifleştirmeyi unutmayın. İzlediğiniz için teşekkürler.
Tags:
kilo-vermek,
göbek-eritme,
bel-çevresindeki-yağlar,
karaciğerde-yağlanma,
limon-suyu,
diyet-listesi,
1-gecede-kilo-vermek,
sağlıklı-kilo-verme,
zayıflamak,
nasıl-kilo-verdim,
hızlı-kilo-vermek,
kilo-vermenin-kolay-yolu,
egzersiz-yapmadan-kilo-verme,
kilo-nasıl-verilir,
yeşil-çay,
göbekten-kurtulun,
aç-karna-limonlu-su-içmek,
dünyanın-en-hızlı-kilo-verdiren-diyeti,
diyet-yapmadan-kilo-vermek,
en-kolay-zayıflama-yöntemleri