Spor salonuna gitmeden evinizde tüm vücudunuzu çalıştırabileceğiniz hareketleri içeren antreman programı ile hedeflediğiniz forma kavuşabilirsiniz.Ekstra olarak antreman sonrasında 20 dakika kadar bisiklet önerebilirim. Kolay gelsin :)Bana Ulaşın:-------------------------------------------Instagram --► instagram.com/okanserbesFacebook --► facebook.com/OkanSerbesFitnessSnapchat --► ozywozyTwitter ------► twitter.com/okanserbesBusiness / PR: --► okanserbes94@gmail.com

Tags: evde-vücut-geliştirme, fitness, vücut-geliştirme, şınav, mekik, nasıl-şınav-çekilir?, evde-vücut-geliştirme-programı, antreman-programı, beslenme-programı, spor, evde-fitness-programı-bayan, evde-vücut-geliştirme-aletleri, evde-kas-yapma-programı